ここ何年か流行っている糖質オフ。 身の回りでも、白いご飯を減らして野菜やタンパク質を中心にメニューをシフトさせている人、います。 わかっているけど、ご飯は美味しいのでやめられないな。。できたら玄米や雑穀米に変えられたら理想的ですが、炊飯器の…

金曜日です^_^/ 1週間頑張ったわたしには、ワインを飲みながらナッツをかじり、楽しくお料理する権利くらいあるはず。かといって贅沢はできないので予算1200円前後で…と適当に買った赤ワインが大正解だったので、嬉しくてシェアしたいと思います。 こちらの…